６時間前の私へ

復職支援に行って来ました。

働き方に対する違う考え方や目的、認知行動療法による自動思考の切り替え。

みんなとの何気ない会話。

壊される直前の車を見ていた時とは、だいぶ変わりました。

塗装して、ガラスも磨いて、ガソリンも少しずつ入れてもらって。

見た目は良くなりました。

少しなら走れる量のエネルギーもある。

人と関わって、これだけ変わりました。

明日は中を掃除しようかな。

そんな風に思えるようになったよ。

大丈夫、ひとりじゃないよ。